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江南都市报讯 全媒体记者陈阳报道：冬季是呼吸道疾病的高发季，不论是新冠病毒还是流感病毒都非常活跃。根据专家意见，新冠病毒经过多次变异，目前流行毒株奥密克戎变异株传染性强，但毒力已明显减弱。近日，南昌市卫健委建议市民可以简单自备一些药品，应对冬季呼吸道疾病的发生，如用于缓解感染新冠、流感后的相关症状。

用药建议：可自备药，不可叠加服用

12月10日，南昌市卫健委官方微信公众号发布《无症状、轻症患者居家隔离用药指导意见》(以下简称《指导意见》)，建议市民备药范围(中成药)包括连花清瘟胶囊、连花清瘟颗粒、流感颗粒、疏风解毒颗粒、藿香正气胶囊、小柴胡汤颗粒等。

《指导意见》提出，如果市民出现咳嗽，建议使用宣肺败毒颗粒、急支糖浆、复方鲜竹沥液等；出现发热、头痛、咽痛，影响休息、睡眠，可以服用解热镇痛类药物，建议使用对乙酰氨基酚、布洛芬药(儿童选用混悬液)；出现咳痰费力、痰量多的情况，建议使用乙酰半胱氨酸、复方甘草片等；出现明显鼻塞、流涕，建议使用氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏、布地奈德喷鼻等；出现明显咽痛、咽干，建议使用华素片、西瓜霜含片等。同时，《指导意见》中提醒市民，可选用一种药品，不可叠加服用，以免出现药物过量风险。

普通人群感染后一般1周至2周痊愈

《指导意见》中明确，除了用药外，对抗新冠病毒更需要好好休息、多喝水。根据病毒自限性特点，普通人群一般1周至2周痊愈。重点关注患有心血管疾病、慢阻肺、慢性肾病(血透患者)、孕产妇、肿瘤、糖尿病、精神障碍、免疫功能缺陷、儿童和老年人等人群健康状况。如高热超过3天无明显缓解，出现明显呼吸急促、喘憋、头痛加剧，尤其是活动后胸闷等症状加重时，应前往医院就诊。

居家治疗人员尽可能在独立房间居住

感染新冠病毒后，如何进行居家健康管理？对此，江西中医药大学附属医院专家建议，在条件允许情况下，居家治疗人员尽可能在家中相对独立的房间居住，使用单独卫生间。家庭应当配备体温计(感染者专用)、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。

此外，居家治疗人员应当每天早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测，如出现发热、咳嗽等症状，可进行对症处置或口服药治疗。有需要时也可联系基层医疗卫生机构医务人员或通过互联网医疗形式咨询相关医疗机构。无症状者无须药物治疗。居家治疗人员服药时，须按药品说明书服用，避免盲目使用抗菌药物。如患有基础疾病，在病情稳定时，无须改变正在使用的基础疾病治疗药物剂量。如居家治疗人员症状明显好转或无明显症状，自测抗原阴性并且连续两次新冠病毒核酸检测Ct值≥35(两次检测间隔大于24小时)，可结束居家治疗，恢复正常生活和外出。

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