今日热讯:自己怎么做乌冬面?吃乌冬面和米饭哪个容易长胖?
有 关于乌冬面有点酸 轻微酸味是正常的方面的知识,小编在此整里出来,给大家作为参考,下面就详细的介绍一下关于乌冬面有点酸 轻微酸味是正常的的相关内容。
很多人第一次吃乌冬面的时候都会觉得乌冬面的味道有点怪怪的,吃起来好像是有一股酸味,很多人都认为这是坏了的乌冬面,下面介绍乌冬面有点酸 轻微酸味是正常的。
乌冬面有点酸
没有坏,乌冬面就是这个口感。
(资料图片仅供参考)
建议你煮+冲洗:用清水煮3分钟,然后盛出来用冷水冲3分钟。这样做面吃着还是有点点酸味,但比之前要淡一半,最重要的是其他料和汤完全不酸了。
怎么自己做出乌冬面
准备时间:2小时 烹制时间:10分钟
干乌冬面条很好,买来烹制时只需做好乌冬面准备就可。但口感绝对没有自制的好,劲道不足,口感不光滑。其实自制乌冬面也不需要很大的技巧。只是水、面粉、擀面杖和耐心。在揉面团时,面粉要使劲柔和,力道要足。
准备材料水:190g、盐:5g、中筋面粉:250g、水磨粘米粉:50g
另外:1/4杯的中筋面粉做为擀面时的扑面撒在上面。
做法:
1、盐溶于水,在一个大盆里加入中筋面粉和水磨粘米粉混合。
2、一边揉一边加盐水,一定要慢慢的加。柔到面团吃进所有的水后,完全光滑就可以了。
3、放在密封的地方,可以放在塑料大盒子里面,也可以放在一个大碗里,盖上湿毛巾,总之不要走失水分。这样静止一个小时。
4、拿出面面团,把面团擀成30厘米 *40厘米,然后3折然后再3折,盖上湿毛巾静止20分钟。
5、静止好后,再擀成30厘米 *40厘米,然后折叠.起来开始切,这个面有些厚,切得粗一点没有关系。
6、把切好面理顺,撒上干面粉防粘。这样静止30分钟。也最好盖上一个湿过得较薄的纱布。
因为买的乌冬面都比较短,所以第二次我换了一个切法。加入粘米粉面团比一般面团粘一些,这种切法,切好的面更容易分开。完成步骤1-4后再按照以下两步进行即可。
a、静止好后,再擀成35厘米 *35厘米,中间切开成两片,取一片,用尺子比着切。
b、把切好面理顺,撒上干面粉防粘。这样静止30分钟。
吃乌冬面和米饭哪个容易长胖
吃得多都容易长胖。想减肥一定注意不能吃太多的脂肪,别吃甜食。晚饭只吃水果或尽量少吃主食,菜里面有脂肪,也不能多吃。早饭要注意营养全面,午饭适可而止,记住别吃零食,特别是雪糕、冰激凌。多运动,持之以恒,才有效果。如能进行热量计算,补充的热量与消耗的热量平衡就能保持身材,补充小于消耗就能减肥。
乌冬面小知识
提起乌冬面,很多人都自然而然的把它当成是产自日本的食物。但其实,乌冬面的真正起源地,是在中国。乌冬面传到日本的年代,一般认为是在唐朝。当时,来中国求学的日本高僧弘法大师从中国带回了小麦种子,同时也带回了乌冬面的制法。由此也开启了日本的面食时代。与此同时,乌冬面在中国却逐渐式微了。
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