减肥1年瘦15公斤 25岁女孩卵巢早衰 专家提醒:不要过度节食减肥大江网-江南都市报
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江南都市报讯 罗素静、全媒体记者许佳慧报道:对大部分女孩来说,心里都有一个“变瘦梦”,尤其是在现代“以瘦为美”的审美观念影响下,越来越多的女性开始疯狂地追求减肥。南昌市洪都中医院就接诊了这样一个过度减肥的患者。
25岁的玲玲(化名)身高163厘米,体重60多公斤。为了减肥,她从网上学习了很多减肥方法,大致就是通过不吃主食+剧烈运动的方式,让身体里的脂肪代替能量消耗,从而达到减肥的目的。
于是,在一年的时间里,玲玲从60多公斤瘦到了45公斤。
然而,瘦下来的同时,玲玲的身体却开始出状况,闭经3个月。去年8月,她到当地医院去检查,发现AMH(抗缪勒氏管激素)<0.06ng/ml。
抗缪勒氏管激素是体现卵巢功能的一种激素,如果<0.1ng/mL,表示卵巢功能衰竭;如果<2.06ng/mL,表示卵巢功能下降;如果>8ng/mL,则表示有多囊卵巢综合征等多个卵泡发育情况。
这些检查结果都预示着玲玲卵巢功能严重衰竭,甚至无法生育。玲玲被吓住了!她赶紧恢复正常饮食,调整作息,每晚10时准时上床睡觉,不敢节食减肥,不敢熬夜,按时吃药,调理身体。
如今,在西医院治疗近一年的玲玲,症状改善并不明显,月经全靠吃激素药才能来。前不久,她来到南昌市洪都中医院不孕不育科寻求中医治疗方法。目前,她仍在治疗中。
专家表示,若是月经紊乱早期,一般通过正常均衡的饮食,可以恢复正常月经周期。但月经紊乱长期不处理,则会导致闭经,卵巢功能衰竭,还会增加子宫内膜病变甚至子宫内膜癌的风险。
对于体重超标的女性,如果未生育或仍有生育计划的,建议每个月的减重量为0.5公斤至1公斤,每月不超过2公斤,让人体有逐渐适应的过程,慢慢地瘦下来。而对于没有生育计划的女性,如果需要比较快速减重,建议在合理补充营养的情况下减脂,千万不要过度节食减肥!平时注意良好的生活和饮食规律就是对卵巢最好的保养。建议减肥的女性每年体检时注意盆腔B超检查;月经不调3个月要及时到医院诊治,不要迷信一些不良商家的精油按摩“卵巢保养”。
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